首先得看你的笔记本支不支持高刷，如果不支持高刷，那是调不了的。如果支持高刷，可以尝试使用以下方法： （一）通过修改windows系统设置的方式来调整刷新率（以windows7以上的系统为例）：（1）在桌面空白处点击鼠标右键，在弹出的右键菜单里选择“屏幕分辨率”。（2）再点击“高级设置”。（3）切到“监视器”选项卡，再选择“屏幕刷新频率”，如果这里没有60hz以上的选项...