茶籽油是从茶树的种子中提取的一种食用油，其主要成分为不饱和脂肪酸、维生素E和类黄酮。茶籽油的用法和功效如下： 用法： 1.烹饪：茶籽油具有高温稳定性，适合用来煎、炸、烤等高温烹饪。 2.沙拉调味：可以把茶籽油和其他材料混合凉拌，制作出美味的沙拉。 3.护肤：可以将少量的茶籽油涂抹在皮肤上，具有滋润、保湿和抗氧化等功效。 4.按摩：可以将茶籽油用于身体按摩，缓解疲劳并保持皮肤平滑。 功效： 1...