感觉自己笨可能有多种原因，包括但不限于以下几点： 生活习惯与环境因素： 不良的生活习惯、过度的压力以及年龄的增长都可能导致记忆力下降。 含铅食物、过氧化物较高的食物、过咸的食物等也可能影响大脑健康，导致变“笨”的感觉。 心理因素： 自卑心理和缺乏信心会让人在遇到困难时认为自己很笨。实际上这可能只是一种心理暗示，需要正视自己的优点和不足并积极面对挑战。 学习方法不当也会让人有这种感觉...