苹果 iPhone 4 恢复出厂设置的步骤如下：1. 在设备的主屏幕上，点击 "设置"，进入设置界面。2. 在设置界面中，向下滑动并点击 "通用" 选项。3. 在通用设置界面中，向下滑动并点击 "重置"。4. 在重置界面中，点击 "全部内容与设置"。5. 系统会弹出一个确认对话框，告诉你所有的数据、设置将会被删除并恢复至出厂设置。如果确认恢复，点击 "擦除 iPhone"。6....