尼泊尔夏尔巴人是一支居住在喜马拉雅山脉的民族，以其长寿而闻名。研究表明，夏尔巴人的平均寿命明显高于全球平均水平。这可以归因于多个因素的综合作用。夏尔巴人的长寿可以部分归功于他们的生活方式和环境。他们生活在海拔较高的地区，空气清新，环境相对干净，远离城市的污染和压力。他们的生活方式注重健康饮食，主要以天然、有机的食物为主，如大米、蔬菜、奶制品和茶。他们饮食中富含高纤维、低脂肪和丰富的抗氧化剂...