1、学校避震。正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。 2、家庭避震。地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间...

震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。 在学校中,应该在结实的桌、台等下面藏身，保护头部或者躲到教学楼内开间小、有管道支撑的房间里保护头部。千万不能乱跑，更不能跳楼。当地震结束后，有序的逃离至学校的空旷地带，例如大操场、篮球场等地方。 如果在户外，应该就地选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方...