生活压力的增大，让越来越多的人无形中感觉到自己的身体已经吃不消了，甚至出现了肾虚不足的现象。此时不仅会感觉到身体疲惫不堪，还老是没有精神，因此想办法补肾壮阳还是很有必要的，其中食补就是不错的选择，像羊腰子就是备受人们喜爱的，具体的烹饪方法也很多。那么羊腰如何吃补肾壮阳效果好呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。 一、续断炖羊腰 功效：肾调养调理壮腰健肾调理补阳调理 主料：羊腰子250克 辅料...