目录方法1：在卧室里 1、慢慢来。 2、做出改变。 3、休息。 4、专注前戏。 5、使用厚的安全套。 6、尝试降低灵敏度的乳液。 方法2：在你生活中 1、吃得健康。 2、运动。 3、保持无压力 4、练习。 方法3：在你脑海中 1、不要担心。 2、想想别的东西。 每个人都希望成为更好的爱人。对于很多人来说，特别是男人，无法为另一半提供持久的性体验是担忧甚至压力的来源。但是...