1、海米有很多吃法，对于临海的地区，方法更是多种多样。首选是咸干饭，还可以做成其他的食物，像干海米炒饭、海米芹菜、海米烧茄子、海米冬瓜汤、海米扒油菜、海米拌海蜇丝。这些味道都是很不错的，可以满足我们对美味的要求。而且做法比较简单，海米对于汤菜都是一种提味的食品。 2、海米中含有丰富的镁，镁是可以调节心脏活动的作用，能很好的保***体心血管系统，海米可减少血液中胆固醇的数量，防止身体动脉硬化...