烟是一种非常让人讨厌和让人痴迷的物品，生活中不少人都想戒烟可是却一直戒不掉。为此，我也总结了一些方法。下面我们就一起来看看戒烟方法有哪些。 1. 第一方面：从你决定戒烟的那一刻开始，一根烟都不要吸了，这种方法有一定的难度，不过世上无难事，只怕有心人，坚持三个月，你肯定能戒掉烟。一定要坚持才行。 2. 第二方面：循序渐进。制定一个戒烟计划，比如说今天吸一盒，明天18根，依次减少...