标题：毛芋头好吃又简单！功效：毛芋头是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的纤维、维生素和矿物质。它具有补益脾胃、健脾开胃、益气血等功效，常食用可促进消化、增加食欲，并具有帮助消除便秘、排毒养颜的作用。材料：1.毛芋头2.糖3.油做法步骤：1.准备好所需材料：毛芋头、糖和油。2.将毛芋头削皮，并切成大小均匀的小块或片。3.热锅加入适量的油，待油温升高后，将毛芋头倒入锅中煎炒。4.中小火慢慢煎炒...