以下是一份站立式起跑的教案，供您参考。 主题：站立式起跑 教学目标： 1.了解站立式起跑的基本动作和技巧； 2.掌握站立式起跑的正确姿势和动作要领； 3.能够熟练地完成站立式起跑。 教学重点： 1.站立式起跑的基本动作和技巧； 2.站立式起跑的正确姿势和动作要领； 3.能够熟练地完成站立式起跑。 教学难点： 1.站立式起跑的平衡和稳定； 2.站立式起跑的速度控制和节奏感。 教学准备： 1...