如果经常饮酒,最好选择温酒,可以减少对肝脏的***。饮酒前,不要空腹,最好吃些粥类和膳食纤维含量丰富的食物,可以帮助酒精更快代谢出去。如果想要预防肝脏疾病的出现,可以服用一些护肝片。 社交聚餐活动中难免要喝酒,而酒中的有效成分就是酒精,如果摄入过多酒精,在代谢过程中,不但损伤了肝细胞,而且还可导致许多消化道疾病。但是因为工作应酬,很多人难免要喝水。那么经常喝酒的人怎样保养比较好呢? 1...