大豆的养生价值是众所周知的，像黑豆补肾、黄豆美容、红豆可以补血等，不同的豆子具有不同的养生价值。春天养生这三种豆子不可少!您知道是哪三种吗，下面就跟一起去了解一下，看看你缺了哪一种豆，哪一种你需要多吃些，这些豆子该怎么吃呢?其中包括以下内容： 作为五谷杂粮，豆子最符合中国人的肠胃需要，中医认为，不同的豆子具有不同的养生价值，它对人体五脏六腑有着不同的保健效果，一般说来，豆类食物有化湿补脾的共性...