男人性功能的锻炼方法有三种,第一种方法是指压锻炼法,指压锻炼法,可以反复地用手指抓握踢馆,能增强器官的血管活力。第二沐浴法是用热水对器官进行按摩,可以直接激活神经和韧带。第三提肛锻炼法、每天坚持做提肛锻炼法,还可以增加器官的硬度。三种方法一天一次,每次锻炼5-10分钟,经常坚持,效果更好。 随著年龄的增长,男人身体素质逐渐下降,性功能会逐渐下降,表现在特殊器官充血程度上也会减少...