现在越来越多的人因为工作忙或其他原因导致肠胃不好,那么你知道胃不好吃什么养胃吗?了解养胃的食物有什么吗?有很多人认为粥是很养胃的食物。那你知道胃不好吃的粥吗? 肠胃在饮食上调理是非常明智的选择,下面小编就为大家介绍几种适宜的养胃粥,一起来看看吧。 1、陈皮粥 陈皮作用:温中散寒,归脾、肺经。陈皮含有柠檬苦素等,具有健脾和胃的功效,并有助消化的作用。 原料:陈皮10克,小米50克。 陈皮粥做法...