萝卜可以起到消食、止咳、化痰、清热、消肿散瘀的作用。多数小孩子感冒后会出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰不能吐等上呼吸道感染的症状。食用萝卜不仅能促进消化,还能滋养咽喉,有效预防感冒。用萝卜煮水能止咳化痰,能起到通气的作用。白萝卜洗净切成小块,不去皮,待水开后放萝卜,如4碗水,最后煮到1碗水即可。煮沸后连汤带水都吃完,主要是喝水,每天睡前喝一次,症状持续两三天就会缓解。 萝卜的功效 1...