熟了的火参果外皮黄色，非常坚硬，还带有一些小刺，打开后会看到绿色的果肉，吃起来肉质细嫩，味道清甜。可以直接切片食用，也可以打成汁饮用，也可以打开吸管直接吸食，或者打成汁喝，是一种很好的天然饮料，那么，火参果的营养与功效呢? 一、营养价值 1.含有多种维他命 火参果不仅口味清甜，营养也非常丰富，尤其富含多种维生素，如维生素C、维生素B、维生素A等，经常吃可以补充身体所需的微量元素，能够起到美容养颜...