手冷脚冷、气血不足、夜尿多、月经不调等现象女性都会出现阳虚体质，这是一种体质，女性身体健康受影响比较大，要调理，首先要多吃补阳气的食物，在生活上要注意保健，注意生活作息规律，不要熬夜。 根据中医的体质类型来区分，很多女性都是阳虚体质，阳虚也就是人体阳气不足、虚衰所致，女性的体质本来就偏阴，所以容易出现阳虚，而女性一般都是阳虚体质的，这类女性比较容易出现月经失调。因此要及时调理...