肥胖人群由于日常生活中饮食的多样化也在增多。肥胖问题一旦出现,就会严重影响到外观和美观,所以为了达到减肥的目的,很多人会非常小心仔细调理饮食,而且平时也不敢吃零食。为使减肥人群更好的吃零食,下面就介绍一下,减肥可以吃哪些零食呢? 1、水果和新鲜蔬菜。 减肥的人可以吃新鲜的水果和蔬菜,这是一种比较健康的零食。例如橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿...