阳虚指的是阳气虚弱,是生病的一种。阳气对身体很重要,能温暖身体。如果阳气弱,身体的各项功能就会下降,特别容易出现虚寒、怕冷的情况。所以,阳虚的症状如何调理呢?下面就给大家解答这个问题。 如何调理阳虚的症状 1、膳食调理 阳虚体质的人应该多吃一些温补的食物,比如韭菜、茴香、核桃、鹌鹑、虾肉、鹿茸、牡蛎、狗肉、猪肚、羊肉等,这些都能增强体质,滋补五脏,夏季不贪凉,不吃冰冷的食物。 2、留心保暖...