脚跟筋疼的症状有很多,主要是由于过度劳累或肌肉劳损所致,当局部外伤感染时,病人会导致局部筋膜疼痛、牵扯样疼痛等症状,要及时到医院检查,根据病情选择合理用药,才能更好地恢复健康。以下是关于脚跟筋疼如何缓解的介绍。 一、要注意卧床休息:如果后脚根部出现明显的筋痛或后脚跟部位活动受限,一定要多休息,减少日常活动,休息时要把病人抬起来,促进血液循环,防止静脉血液回流不畅,减轻局部胀痛感。 二...