经常熬夜可以喝菊花茶以及蜂蜜茶和金银花茶。 1、菊花茶：通常制作的方法会比较简单，可以采用干菊花泡茶饮用，会有清肝明目以及解毒消炎的效果。经常熬夜的人群可能会伴有神经衰弱以及头晕等症状，适当的喝菊花茶对于出现口干以及肝火旺有所改善。 2、蜂蜜茶：采用温开水沏蜂蜜茶泡茶饮用，每天喝一杯，通常能够达到润肠通便的效果，能够适当的改善便秘以及痔疮，比较适用于精神困倦以及汗多尿少等症状...