菊花茶在秋冬的时候也是非常适合喝茶的,不过如果想要达到很好的养生效果的话,菊花茶中也可以加入一些枸杞子和果干等,在菊花茶里面加入一些枸杞子和果干等,养生效果会变得更加明显,甚至可以达到改善视力。 1、秋天养生茶萝卜茶: 白萝卜100克,茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净,切成小块,加食盐调味(不加味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功...