厌食的原因很多,针对性的调治才能取得更好的效果。假如是由于消化系统疾病引起的,需要先进行规范的治疗。出现消化不良、精神压力大、微量元素缺乏等症状时,要从饮食和生活习惯上进行调整,比如心理疏导、腹部按摩、进食开胃食物等。 1、加速消化 许多人食欲不振都是由于肠胃功能失调、消化不良所致,这个时候可以吃一些益生菌,或者做运动,以改善肠胃的蠕动功能,或者每天坚持腹部按摩促进肠道蠕动,都可以改善消化不良...