要增强免疫力，除了保持适当的运动外，我们还应当保证营养的摄入。我们日常的饮食，只能满足人体的部分营养需求。另一些营养，需要通过一些营养辅助品来补充人体所需。那么螺旋藻提高女性免疫力你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识 ，赶紧和小编一起去看一下吧。 螺旋藻含有60-70%的植物蛋白，由18种氨基酸组成...

如果你在一年里感冒低于3次，则免疫力属于正常，若超过4次以上，就属于免疫力下降了。临床医学也表明，要避免反复感冒，最根本有效的方法就是提高免疫力。那么螺旋藻能提高女性免疫力你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识 ，赶紧和小编一起去看一下吧。 要增强免疫力，除了保持适当的运动外，我们还应当保证营养的摄入。我们日常的饮食，只能满足人体的部分营养需求。另一些营养...

女性食用螺旋藻的好处包括:调节血脂、血糖、调理肠胃、改善贫血、抗衰老。 (1)调整血脂、血糖:螺旋藻含有大量不饱和脂肪酸,富含亚油酸和亚麻酸,可影响总胆固醇和甘油三脂的代谢,避免损害心脑血管的正常生理功能,而亚麻酸等有效物质能有效控制血糖***胰岛功能,促进胰岛素的合成与分泌,从而起到调节血糖的作用。 (2)调理肠胃:螺旋藻属于碱性食品,螺旋藻中含有大量的植物蛋白和丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等...