1、冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，冬瓜海带汤可以加入少许虾米，让汤更加鲜美。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜，因此冬瓜海带汤是有助于退热的，而且富含纤维素，可以促进大便畅通。冬瓜海带汤适合感冒发烧的时候吃。 2、豆干炒芹菜。芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。其中含有丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。豆腐营养丰富，含有铁、钙...

即使身体素质很好的人,每天平均发烧次数也会在一年内出现2次或更多的发烧症状。发烧感冒后,不仅人体会出现各种不适的感觉,还会继续影响我们的味蕾,吃什么东西都不能引起食欲。所以下面给大伙儿介绍一下发烧感冒期间适当吃些蔬菜水果。 发烧感冒感冒吃什么味道好一点? 1、五谷杂粮粥五谷杂粮属于"家族",如籼米、秫米、苞米、乌麦、豇豆、绿豆、红薯等。营养学专家剖析,五谷杂粮相对于小麦面粉和大米而言...

甚至那些身体素质良好的人,在一年的时间里也会出现2次或更多的感冒症状。感冒后,不但身体会出现各种不适,还会影响我们的味觉,吃什么东西都提不起胃口。接下来就给大家介绍下感冒期间适宜食用的蔬菜。 感冒吃什么清淡的食谱 1、杂粮粥五谷杂粮属于"大家族",有籼米、秫米、玉米、荞麦、蚕豆、绿豆、甘薯等。营养专家分析说,五谷杂粮比精制面粉和稻米更有营养价值,而且有防癌、抗癌的作用...