大家都知道,孕妈妈在怀孕后期是非常辛苦的,因为肚子慢慢的长大,活动会有些不方便,有时候甚至睡不着觉,半夜醒来也是常有的事。不过也有一些孕妇在后期会出现便秘的症状。原本活动不方便,结果还便秘。这真让人难受。下面小编一起来看看孕晚期便秘吃什么效果最好。 孕晚期便秘吃什么效果最好? 1、蔬菜杂粮要多吃。孕妇孕妇通常会排便困难,所以要多食富含纤维素的蔬菜、水果和粗杂粮,例如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果...