创面在长肉的过程中,要消耗很多能量,蛋白质也很多,所以要想长肉伤口就比较快,要注意加强营养。患了创面后要注意高热量,多吃大米、小米等富含碳水化合物的食物,同时要注意多吃富含优质蛋白质的食物,如鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、乳制品、豆制品和各种鱼类,这些食物富含蛋白质,很容易被人体吸收,可补充人体必需氨基酸,提高人体免疫力,促进伤口迅速愈合。此外,还可以多吃一些黄瓜、西红柿、猕猴桃、火龙果、苹果...