X型腿是一种常见的症状,这种症状主要是由于患者平时走路姿势不正确而造成的,这会影响双腿的美观,在日常生活中要对X型腿进行矫正。举腿是X型腿的朋友,可以通过举腿、仰卧夹腿、手法矫正等方法,每天矫正X型腿,也可以用正夹板或矫正鞋来矫正。 做法1:抬腿 先找一把椅子,再坐在椅子上方,再用两只手支撑身体,我们用脚踝把东西夹住,然后慢慢抬起,再慢慢抬起到水平的位置,最开始可以用较厚的物体,然后慢慢变薄。...