在坐月子的这段时间不要吃太多的生姜。女性在产后因产时耗气,失血伤津,产后阴血骤虚,营卫不固,抵抗力下降,另外,恶露已排出,血室已开,胞脉空虚,此时若护理不当,则会造成产后并发症。要注意以下几点: 第一、要保持外阴的清洁,经常擦浴及勤换衣服。 第二、为避免风寒积滞,不宜过早或过度操劳,饮食要有营养丰富且容易消化,忌生冷或过食肥甘,以免引起胃肠积滞而发生生他病。生姜属于辛温散结之物...