肝郁脾虚可以通过饮食调理、药物调理的方法改善，具体的方法需要根据个人的身体状况做决定的，因为体质的不同，所以调理的方法也会存在着差异。 1、饮食调理：患有肝郁脾虚的人群可能是情绪焦虑或者是精神抑郁症所引起的，会导致身体出现胸胁胀满、疼痛、情志抑郁、烦躁、月经不调和记忆力下降等症状，可以通过饮食调理的方法改善，多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，还要补充身体所需要的优质蛋白，比如绿叶蔬菜、水果...