一提到薰衣草，头就会浮现出一片紫色的海洋，一片紫花丛。薰衣草本身不仅可以观赏，它还可以入药，帮助人体保持良好的精神状态。那薰衣草的功效和作用有哪些呢?下面就给大家解答。 薰衣草的功效和作用 1、沉着安神 薰衣草本身就有镇静和舒缓的作用，是一种催眠植物。具有舒缓紧张情绪，镇定心神，平复心神的作用。此前，有医院用薰衣草提取的挥发油，用来改善老人的睡眠。在新疆...