服用降压药是治疗高血压病最有效和有益的选择。但在服用降压药的同时，还必须改变患者的生活方式，包括戒烟、减肥、减少过量酒精、适当的锻炼、减少盐的摄入量、多吃水果、蔬菜和减轻压力等。所以，高血压吃什么菜降压?3什么是降压蔬菜? 1.芹菜，尤其是旱芹，经肠内消化可以产生木质素或肠内脂肪的物质，这种物质是一种抗氧化剂，对预防高血压很有帮助，同时也有辅助治疗的作用，芹菜可以降压，尤其是多吃芹菜叶。下面...