茶叶是我们身体的呼吸器官,所以在日常生活中更要注意肺部的保养,养肺的方法很多,喝茶是常见的养肺方法,但是茶叶的种类实在很多,对于茶叶不了解的人,在面对这么多的茶叶时,一般不知道哪种茶养肺效果比较好,下面详细介绍一些养肺最好的茶。 1、杏仁苏叶茶 原料:紫苏叶9g,杏仁6g,桑叶6g,炙甘草3g,生姜1片,大枣2枚。 作法:冷水浸半小时后熬煮,水开后文火煎15分钟,不宜久煎。 作用:杏仁可润肺止咳...