当今社会人们的意识都比较超前,在享受美好生活的同时也逐渐关注身体的健康状况,保健就成为一个热门话题。要注意做好身体的保健工作,合理安排饮食,养成良好的生活习惯,让身体保持健康的状态。对于保健有很多人不了解,我们来看看什么是保健? 人的身体是一个整体,在漫长的生活道路上会出现很多病变,我们要做的是预防疾病,更好的保养身体,减少疾病的发生,增强身体的抵抗力。 保健是什么?保健,意:保护健康...