精油按摩,也就是我们平时所说的精油按摩,是指选择精油来按摩身体,其中包括基础油和精油,调配一些按摩油,或使用一些调配好的复方精油等,涂抹在身体的部位,进行相应的按摩,这有舒缓压力,放松心情的作用,对于缓解疲劳,缓解心里抑郁,都能有一定的效果。 局部按摩 1.头部按摩:用指尖按摩油,用指尖按摩整个头部。当头痛时,按摩颈底周围,然后顺着脖子向头部按摩至头部顶部,手指要采用滑动的按摩动作,力道强大...