红枣和枸杞都属于食药同源,对身体健康有好处,长期饮用红枣枸杞水能起到养肝明目、益胃养胃、益气养血、润肠通便的作用。推荐中年人、女性朋友常喝这种水养生保健。 红枣和枸杞都是比较常见的养生食材,可以煮粥、煲鸡汤、骨汤等,还可以直接泡水喝,尤其是红枣和枸杞。很多女性朋友喜欢用红枣和枸杞来泡水喝,具有美容养颜的作用,那么红枣泡枸杞可以长期饮用吗? 一、泡枸杞红枣可以长期饮用吗 泡枸杞的红枣可以长时间饮用...