硒产品商城系统:硒是身体必不可少的少量矿物营养元素,身体补硒能够合理的防止肿瘤、延缓衰老的功效,我国营养成分学好强烈推荐一切正常身体每天硒摄取量为20—200ug/d。据我国营养成分学好调研,现阶段在我国住户硒摄取量广泛较低。在生活起居中我们能够多吃一点含有硒元素的食材。含硒高的食物有哪些? 含硒多的正餐:小麦面粉、小米、棒子面、稻米、带皮的糜子,籼米粉等; 含硒多的肉类食品:成分较高的有淡水鱼...
时间:2025-09-04 / 阅读:2知识问答
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