脱发,指的是头发脱落的现象,正常脱落的头发属于退行期和休止期的毛发,由于进入退行期和新进入生长期的毛发不断处于动态平衡。所以,可以维持正常头发的正常数量,但是一些病理因素也会引起脱发。所以,预防脱发吃什么呢?下面将为大家解答这个问题。 预防脱发吃什么 1、铁质食品。 出现脱***况比较频繁的人,有可能是体内缺铁造成的。补充铁可以改善脱发现象,常见的食物有黄豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜...