常食夜宵长胖,常吃夜宵对人体的危害如下: 第一、经常吃夜宵吃得太饱,胃部得不到休息,晚上睡觉会加重肠胃的负担,还会影响到胃部的营养吸收,还会影响到身体和心理,经过一天不辞辛劳,身体和精神都会受到影响,如果不休息各个方面的抵抗力就会有所下降。 第二、常吃夜宵会加重肠胃的负担,影响消化系统,从而导致肥胖、身材变形、体重增加、肚子容易变大、变大都不太好。有的不怎么喝酒,肚子又容易大,又不是啤酒肚...