现在是夏天,也是桃子上市的季节。喜欢桃子的人不多,外形可爱,水分充足。适量食用桃子对健康也有好处。所以,吃桃子的好处和坏处是什么呢?下面就给大家解答。 桃吃的利弊得失 一、利益 1、生血补益 对于气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短的人,有补益气血、养阴生津的功效,对气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短的人都很适合。 2、加强免疫 根据桃子的营养成分分析,维生素C在桃子中所含维生素C成分比较高...