食品不仅可以充饥,补充能量,还可以补充身体各种不足。如果有滋阴补肾的症状,要多吃一些养阴补肾的食物。枸杞、山药、阿胶等都是滋阴补肾的好食品,另外,猪肉皮、牛奶等也有相似的功效。 食品既可充饥,又有养生价值。食品有冷、热、凉之分,不同的食物有不同的功效,如果人们有某种需要,可以对症下药,吃些适当的食物。有许多疾病,病人有滋阴补肾的作用,应该说能滋阴补肾的食物比较多,病人的选择也比较丰富。性平味甘...