黑豆的功效是滋阴补肾、清热解毒、消肿利水、增强自己的免疫力等，对于阴阳失调和自身免疫力比较低都有很好作用。 1、滋阴补肾：黑豆属于一种比较常见的食物，黑豆的营养价值比较高，在吃了之后还能起到滋补肾脏的作用，对于不良生活习惯和饮食习惯引起的肾阴虚有很好效果，能有效改善腰膝酸软和身体出汗以及性功能低下等。 2、清热解毒：黑豆它具有一定的药用价值...