发烧的时候身体很不好，而且身体素质会下降，要注意饮食，多吃新鲜清淡的食物和蔬菜，忌吃辛辣油腻的东西。不能吃一些发物，我们就具体介绍一下发烧该吃什么食物。 一、食用新鲜蔬菜 新鲜蔬菜如发烧，是人体不可缺少的营养物质，好的蔬菜有利于提供人体所需的各种营养物质，能给我们的人体带来更多的健康营养关怀。土豆、芹菜、茄子等都比较好，黄瓜是清热解毒的蔬菜。 二、姜汁红糖不错 发烧的时候可以吃一些姜汁红糖红糖...