人人都想拥有苗条的身材,因此减肥非常热衷,市面上有很多方法减肥,但并不一定适合每一个人。并且运动减肥需要长期坚持,也不是每个人都有那么强的意志力能坚持下来的。因此每个人都在寻找一种简单、方便的减肥方法。事实上,喝茶也能减肥,但也有一定的方法,下面我们就来介绍喝茶减肥的方法。 1、餐前饭后喝茶。 饮茶对减肥有好处,能有效滋润消化道,促进肠道蠕动。一年到头,不管什么时候减肥,都要做好清肠锻炼...