脸肿了需要通过适当活动、外敷、艾灸、药物、手术等方法来进行治疗，规范治疗才可以缓解。 1.适当活动：脸肿了可能是长期平躺睡觉引起，会出现血液循环变慢引起肿胀，需要通过适当散步和慢跑等方法缓解。 2.外敷：在脸部血液循环不畅时可能会引起肿胀，需要使用热毛巾外敷治疗，能达到扩张效果和促进血液循环作用，还能缓解水肿。 3.艾灸：需要选择穴位艾灸治疗，艾灸后可以达到温经通络和增加皮肤代谢作用...