慢性病在现代社会中很常见和高发，所以，如果想了解自己的血糖水平是否正常，就需要做空腹血糖测试，但是也有一些人在检查时发现空腹血糖偏高的情况，那么，血糖偏高该怎么办?以下为大家介绍几种有效的解决方法: 1、空腹血糖偏高的人饮食应以低脂肪、高纤维素、低糖、低盐饮食为主，以减少每餐总热量的摄入，有利于血糖水平的稳定，生活中应以低脂肪、高纤维素、低糖、低盐饮食为主...