煮胡萝卜可以天天吃,但是食量不要太大,否则会影响排卵功能。吃适量的蒸胡萝卜,既能起到美容养颜、益肝明的作用,又能利膈宽肠和通便润肠。此外,还有降糖、降压和强心剂等功效。 胡萝卜是人们最常食用的一种蔬菜,它用很多方法来烹调菜肴,其中蒸胡萝卜味道鲜美,是深受人们喜爱的一种食品。而且有的人可以天天蒸胡萝卜吃,但又担心频繁食用会产生不良影响。那胡萝卜蒸能天天吃吗? 一、胡萝卜能天天吃吗?...