肾脏对我们来说是很重要的,相信大家都知道了,我们的肾脏起到了很好的排泄作用,如果肾脏有问题,那么我们的身体也会有很多麻烦,所以大家一定要做好保肾护肾的工作,一旦肾脏出现问题,要及时去治疗。补肾的方法主要有以下几个方面: 1、首乌生地茶 作法:10克何首乌,7克生地。把何首乌和生地放入杯中,加入500c的热水冲泡,待到温凉后即可饮用。 作用:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血...